Какие страхи у будущих отцов

depositphotos

Страхи перед отцовством

• Материальная нестабильность. Вполне обоснованные переживания, особенно в нашей стране. Поэтому, чтобы мужчина не переживал по этому поводу, беременность лучше планировать, и на те сроки, когда вы оба будете уверенно стоять на ногах.
• Страх потерять привычную свободу. Да, с появлением младенца, клубы и вечеринки заменятся подгузниками и ночными кормлениями. Однако, во-первых, супругу можно объяснить, что такое положение дел временно. А во-вторых, если он еще не нагулялся, лучше с беременностью не спешить.
• Страх оказаться на втором месте. Здесь все просто, научись распределять свое внимание так, чтобы его хватало всем.
• Страх за твое здоровье. Очень впечатляет, но все же лишнее. Стоит объяснить мужу, что механизмы беременности и родов – процессы налаженные тысячелетиями и переживать не нужно.
• Беспокойство за собственные силы. Это, конечно, страхи обоих родителей. Мало кто, на все сто процентов полностью уверен в своих силах, знаниях и умениях. Ничего страшного в этом нет. Со временем придет опыт и необходимые навыки, можно сослаться на опыт родственников, которые однозначно помогут, а это на первых порах существенно облегчит уход за грудничком.
• Страх перед длительным отсутствием близости. Если супруг – мужчина адекватный, он и сам должен понимать, что твоему организму необходимо будет какое-то время на восстановление и это не конец света. В конце концов, альтернативные варианты никто не отменял.
• Страх, что кроха родится нездоровым. Вопрос решаем, почаще бери мужа с собой, когда идешь на консультацию, обследования или УЗИ. Авторитетное мнение специалистов должно успокоить мужчину.
• Страх, что после родов ты сильно изменишься. Да, скорее всего, перемены будут, просто расскажи, что это нормальный процесс и по истечению определенного времени ты вернешься к прежним параметрам.

Как помочь ситуации

• Смените обстановку. По наблюдениям психологов большинство мужчин не с состоянии прогнать навязчивые мысли, живя в обыденном режиме работа-дом. Возьмите отпуск и съездите на морское побережье или в гости к родственникам.
• Старайтесь общаться с парами, у которых уже есть маленькие детки. Так супруг воочию увидит связь отца и ребенка, а также поймет, что и с малышом находится время на друзей и пикники.
• Интересные сайты и познавательная литература. Можно ненавязчиво подсовывать мужу различные статьи на детскую тему или публикации уже состоявшихся отцов. Иногда чужое позитивное мнение мужчины, уже ставшего папочкой способно быстро поменять взгляды и устранить страхи.

Читай также: Как защититься от токсоплазмы

Особенно продуктивно мужчина реагирует на мнения и советы опытных в этом деле родственников или друзей. И женщина может это с успехом использовать. Не получается самостоятельно навеять позитивные мысли, подключи свекра, брата, близкого друга, главное, чтобы у них уже были детки. И все утрясется само собой.