Закрыть
Переключиться на мобильную версию

Что делать, если плохая эрекция

Проблемы, когда у мужчин не стоит член, так как надо, знакомы многим. Причин этому может быть множество, а результат всегда один и тот же – стресс, ссоры в отношениях с любимым человеком, депрессия. Как этого избежать? Что делать, если плохая эрекция?

Что делать, если плохая эрекция
Что делать, если плохая эрекция
depositphotos

Почему бывает плохая эрекция

Недостаточная возбуждаемость члена может возникать по разным причинам. Это могут быть болезни, например, простатит. Плохая эрекция может быть из-за плохого кровообращения в малом тазу. Оно возникает, если мужчина постоянно сидит на месте, страдает от лишнего веса, неправильно питается, имеет травмы. Также пенис может не вставать из-за психологических проблем – например, неуверенность в себе, насмешки партнерши.

Болезнь

Если слабая эрекция вызвана болезнью, такой, как простатит, спасти положение может только визит к врачу. Кроме плохой эрекции, простатит проявляется также болями внизу живота и частыми позывами в туалет, даже температурой. Если это так – бегом к врачу. После курса антибиотиков и массажа простаты (процедуры неприятной, но действенной), эрекция вернется к норме.

Застой крови в малом тазе

Если причиной плохой эрекции стал малоподвижный образ жизни, то решить проблему легко. Нужно просто его поменять. Займись регулярными, но не изнурительными физическими нагрузками. Бегай трусцой, качай пресс, плавай. Поможет прийти организму в норму также и соблюдение режима дня.

Неплохо помогают и закаливания. Контрастный душ, с упором на гидромассаж в области половых органов, способен наладить кровообращение в органах малого таза.

Читай также: Почему возникает эректильная дисфункция

Нужно заняться и диетой. Употреблять больше морепродуктов, фруктов и овощей. А вот от жареного, жирного и сладкого, а также от алкоголя, лучше отказаться.

Психологические проблемы

Часто именно стресс является причиной плохой эрекции. Что же делать? В первую очередь, нужно устранить причину стресса. Вот несколько советов. Если стресс вызван неправильным поведением партнерши, об этом нужно с ней поговорить. Если это не помогает, то сексуальную партнершу нужно сменить: с женщиной, которая все время ругает и насмехается, нормального секса не получится. Также поможет отдых. Смени обстановку, поезжай в горы или к морю. Там эрекция должна восстановиться. Держать себя в тонусе во всех отношениях помогут регулярные занятия непрофессиональным спортом. Они помогут хорошо отдохнуть и снять усталость.

Ни в коем случае нельзя увлекаться лекарственными стимуляторами для эрекции. Изредка, в качестве эксперимента, можно попробовать и виагру. Но если проблемы с эрекцией серьезные, то и подход к их устранению должен быть серьезным и комплексным.

Читай также:  Как возникает эрекция

Комментариев (24)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
Игорь  (аноним) | 21.09.2019, 15:35
Игорь
Тоже проблемы были с эрекцией. Помог только эронестил, про который где-то прочитал в инете. Что мне в нем понравилось, так это то, что побочек нет - состав не пестрит всякой химией, которая не лечит, а калечит больше. Сейчас все в норму пришло, оба с женой довольны.
Ответить  
Всеволод  (аноним) | 24.12.2018, 15:13
Всеволод
Задачу усиления эрекции решаю пока что минимальными дозами препаратов, главным образом 5 мг Тадалафил-СЗ.
Ответить  
Женя  (аноним) | 23.11.2018, 10:34
Женя
Долго думал обратиться к врачу за консультацией. И не решался, так как вопрос очень личный. Но слава богу все обошлось. Коллега посоветовал замечательный метод увеличения члена без хирургического вмешательства. Он посоветовал средство Dominator. После использования я почувствовал себя доминатором.
Ответить  
Денис  (аноним) | 11.11.2018, 04:26
Денис
Свои проблемы с эрекцией я решаю с помощью различных возбудителей. Чаще всего пользуюсь Детонатором, так как он самый приятный из всех. + это мазь, которую еще можно приятно вмазать. А вот глотать таблетки я не люблю(
Ответить  
Гена  (аноним) | 04.10.2018, 13:51
Гена
У меня диагноз не импотенция, а именно "слабая эрекция". Ввиду чего бывает достаточно не большой дозы, а всего 25 мг Силденафил-СЗ. Эрекция становится мощной, а побочных эффектов не возникает. Работаю над собой в отношении здорового питания и упражнений.
Ответить  
Виагра  (аноним) | 13.02.2018, 21:48
Виагра
http://spbapteka24.ru/ Виара в СПб
Ответить  
гость  (аноним) | 15.08.2017, 16:52
гость
ла ла [url]http://www.spisokzakladok.na rod.ru/[/url]
Ответить  
гость  (аноним) | 15.08.2017, 16:51
гость
ла ла ла http://www.spisokzakladok.narod.r u/
Ответить  
Вадим  (аноним) | 01.11.2016, 00:21
Вадим
Иногда, чтобы разнообразить сексуальную жизнь, я принимаю потенциале. Четвертинка таблеточки и стояк на 3 часа обеспечен)
Ответить  
гость  (аноним) | 01.03.2016, 14:48
гость
Да помню у меня тоже была плохая эрекция в 19 лет примерно, это связанно было с тем что попыток с партнёршами разными было много но в момент введения члена, он становился очень вялым - честно говоря я лажал каждый раз. Стыдно было очень... Но однажды я наткнулся на одно средство которое меня не толь
Ответить  
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь