Закрыть
Переключиться на мобильную версию

Чем орехи полезны для мужчин?

Орехи – чемпионы среди полезных продуктов для мужского организма. Наряду с морепродуктами и зеленью они способны не только обогатить витаминами, минералами, клетчаткой, антиоксидантами и прочими нужными элементами. Орехи – это еще и отсутствие проблем с потенцией, хорошая эрекция и уверенность в своих силах. Какие же есть? Читай ниже.

Чем орехи полезны для мужчин
Чем орехи полезны для мужчин
depositphotos

Грецкий орех

Один из лучших продуктов. Содержит массу полезных веществ, среди которых цинк – незаменимый строительный материал для гормонов мужской репродуктивной системы. А также витамины А, В, Е, С, К, фосфор, калий, марганец, кальций и магний. Крайне необходимые растительные белки, эфирные масла, клетчатку и аргинин.

Лучше всего употреблять грецкие орехи в измельченном виде с медом или сливками. Время приема – по утрам, количество – 15 штук в день.

Миндаль

Этот орех непревзойденный источник витаминов группы В, микроэлементов, в том числе серы, хлора, селена и фосфора. Благодаря повышенному содержанию аргинина миндаль способствует нормализации и улучшению кровообращения, что необходимо для поддержания мужского здоровья. Также миндаль препятствует облысению, укрепляет мышечную систему, предотвращает тромбофлебит и нарушения в работе сердца.

В день можно съедать по 6-8 штучек и уже через две недели станут заметны улучшения.  

Фисташки

Являются источником четырех важнейших для мужчин элементов: фолиевой кислоты, аргинина, цинка и ненасыщенных жиров. Регулярное употребление фисташек повышает качество спермы, выводит “плохой” холестерин, защищает сосуды и сердце, насыщает энергией и силой.

Суточная доза составляет 100-125 грамм орешков и желательно не обжаренных.

Кедровые орехи

Очень полезный продукт, крепкое здоровье многих северных народов тому подтверждение. Максимальная насыщенность витаминами, антиоксидантами, минеральными веществами и аминокислотами делает кедровые орешки незаменимыми для иммунитета, сердца, сосудов и потенции.

Но чтобы получить терапевтический эффект в день нужно съедать не менее 20 штучек свежих или сушеных орехов.

Кешью

Уникальный орешек пришел к нам из Бразилии и сразу завоевал благосклонность и всяческие почести у мужчин. И не зря. Ты же помнишь горячих латиноамериканских парней? Думаешь, это совпадение? Эти орешки просто кладезь ценных белков, быстроусвояемых углеводов, кальция, железа, цинка и фосфора, витаминов А, В2, В1. Постоянно употребляя хотя бы 10 кешью в день, можно защититься от инфаркта, неврозов, тромбофлебита, импотенции и даже раковых заболеваний. Плюс ко всему они практически гипоаллергенны, так что кушать их полезно всем.

В общем, желаешь, чтобы у тебя всегда была хорошая эрекция, и никакие проблемы с потенцией были тебе не страшны, обрати внимание на орехи. 

Читай также:  Какие признаки низкого тестостерона

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним) | 08.06.2014, 10:26
гость
Если кто болен простатитом - обязательно ешьте эти орехи, занимайтесь спортом и специальными упражнениями для мужчин, направленными на укрепление простаты (можно легко нагуглить).
Ответить  
гость  (аноним) | 08.06.2014, 10:25
гость
И еще, когда не ел орехи, то не длительность половых актов не превышала 30 минут, очень быстро кончал (15-30 мин.), а когда стал есть орехи, то со временем что-то стало лучше в половой системе, так что статья не вранье. И даже если не занимаетесь сексом - получите море энергии из орехов!
Ответить  
гость  (аноним) | 08.06.2014, 10:22
гость
Мне 25! Ем все вышеперечисленные орехи каждый день - железный стояк! Занимаемся сексом с женой 2-3 раза в неделю, иногда длительность одного полового акта доходит до 3-4 часов. Когда не любил есть орехи, качество и кол-во спермы страдало, сейчас просто море позитива и энергии! Так что вперед.
Ответить  
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь