Тег: диеты
-
Огуречная диета: летнее меню для похудения
Как эффективно и быстро похудеть на огуречной диете. -
Диета по группам крови
Узнайте основные принципы диеты по группам крови. -
ТОП-3 летних диет
Популярные летние диеты: узнайте, как похудеть на витаминах. -
Как выйти из Великого поста без вреда для организма
Основные правила питания после диеты Великого поста -
Чем кормить ребенка при диарее
По разным причинам у ребёнка может начать болеть живот. Это может быть связано с кишечной инфекцией, отравлением, болезнью желудка. Часто эти неприятности сопровождаются ... -
Как убрать жир при помощи скакалки
Если хотите похудеть – приобретите скакалку. Ведь она – самый эффективный способ для похудения. Как убрать жир при помощи скакалки, мы расскажем в статье. -
Диета на клубнике
Эту вкусную и ароматную ягоду любят и дети, и взрослые. И неудивительно, ведь, она не только вкусная, но и очень полезная. Клубника содержит много витамина С, пектина и кучу ... -
Как правильно ужинать, если ты на диете
Многие, пытаясь похудеть, задаются вопросом – каким должен быть ужин на диете. Есть такие, которые пытаются не ужинать вообще, но это не лучший вариант, по мнению диетологов. ... -
Как правильно ужинать, если ты на диете
Многие, пытаясь похудеть, задаются вопросом – каким должен быть ужин на диете. Есть такие, которые пытаются не ужинать вообще, но это не лучший вариант, по мнению диетологов. ... -
Как худеть, употребляя мед
Любишь сладкое и не можешь отказать себе в нем во время диеты? Тогда тебе поможет мед. Этот продукт ускоряет обмен веществ и помогает очистить организм. Мы расскажем, как ... -
ТОП-3 летние диеты
Лето – прекрасный сезон побаловать себя вкусненьким и при этом не набрать лишних килограммов. Предлагаем три летних диеты -
Диета для четвертой группы крови
Хочешь похудеть, но не знаешь способов, которые могут тебе помочь? Диета для четвертой группы крови может стать именно тем способом, который принесет успех -
Диета для третьей группы крови
Последнее время тенденция использования специальных курсов питания по своим индивидуальным признакам стало модно. Диета для третьей группы крови – один из них -
Диета для второй группы крови
Хочешь узнать, какие продукты тебе рекомендуется есть, чтобы ответить требованиям твоего организма? Диета для второй группы крови – хорошее решение -
Диета для первой группы крови
Популярные сегодня исследования диетологов доказывают, что на эффективность похудения влияет даже группа крови. Диета для первой группы крови позволит худеть тебе, не вредя при ... -
Как составить меню для ребенка с ожирением
Все больше внимания уделяется диете №8, наиболее продуктивно устраняющая ожирение. Но естественно нужно знать в деталях, как составить меню для ребенка с ожирением, что и ... -
Чем полезно дробное питание
С каждым днем сторонников здорового образа жизни становится все больше. Большинство из них уже знают о пользе дробного питания, суть которого состоит в том, чтобы есть мало, но ... -
Диета на сладком перце
От лишних килограммов хотели бы избавиться многие. Но для этого совсем не обязательно проводить часы в спортзале или отказывать себе в еде. Помочь в процессе похудения поможет ... -
Диета на картофеле
Картофельная диета сегодня является одной из наиболее популярных монодиет. Она хороша тем, что подходит почти всем желающим похудеть. Картофель вкусен и полезен, ведь он ... -
Диета на винограде
Виноград – ягода, которая никого не оставит равнодушным. Виноград любят многие, не в силах пройти мимо сочных и сладких ягод. Но кроме высоких вкусовых качеств винные ягоды ... -
Диета на дыне
Сидеть на такой диете – одно удовольствие. Ведь, дыня – это очень вкусно и полезно. Читай дальше, какие дыни для диет лучше всего выбирать и как правильно использовать этот ... -
Морковная диета
Этот замечательный и солнечный продукт, как говорят медики, способен не только насытить организм витаминами А, С, В3 и Е, но и очистить тело от токсинов и лишних килограммов. ... -
Арбузно-дынная диета
Средина и конец лета – время арбузов и дынь. С их помощью можно не только порадовать свои вкусовые рецепторы, но и похудеть. Предлагаем тебе две разные арбузно-дынные диеты – ... -
Как быстро избавиться от живота
Живот - одна из самых проблемных зон на теле женщины. Порой убрать жир оттуда кажется практически нереальным. Но не отчаивайся, мы подскажем тебе эффективный метод, как ... -
Диета для борьбы с пышными бедрами
Твои формы начинают тебя раздражать? Тогда диета для борьбы с пышными бедрами – это то, что может тебе помочь -
Арбузная диета
Одной из самых необременительных и “вкусных” диет – арбузная. Полосатая ягода приятна на вкус и очень полезна. Однако не следует забывать, что арбуз – очень сильное мочегонное ... -
Диета доктора Хорвата
Хочешь добиться хороших результатов в похудении? Диета доктора Хорвата поможет тебе -
Диета топ-моделей
Выглядеть, как Клаудия Шиффер хотят многие девушки и женщины. И потому все чаще становятся приверженцами диет, разработанных специально для манекенщиц. Это, конечно же, ... -
Какие продукты можно есть на ночь
На ночь есть не рекомендуется – это знают все. Но как же быть когда приходишь с работы поздно голодным? Вместо того, чтобы бездумно опустошать холодильник, мы предлагаем тебе ... -
Диета по цветам радуги
Надоели скучные диеты? Попробуй питаться по цветам радуги! Удивительно, но распределение продуктов по цветовой гамме работает, и ты теряешь килограммы -
Диета на креветках
Креветки – это очень вкусно, полезно и низкокалорийно. Приготовить на их основе можно множество блюд – от салатов до супов. Неудивительно, что сегодня все более популярной ... -
Какие диеты вредные? Мнение диетологов
Многие в погоне за идеальной фигурой сидят на различных диетах. Но следует понимать, что не все они полезны для организма, а некоторые даже могут нанести ему непоправимый вред. ... -
Диета от депрессии
Мучает плохое настроение – причем вне зависимости от наличия реальных на то причин? Тогда диета от депрессии просто обязана тебе помочь -
Диета на тунце
Рыбные диеты являются одними из наиболее популярных. Все потому, что в рыбе углеводов содержится мало, а вот полезных микроэлементов, наоборот, много. Наиболее часто в ... -
Диета Ангела
Хочешь нормализовать свой обмен веществ и сбросить большой вес в короткие сроки? Диета Ангела – проверенное средство в войне с жиром -
Яркая цветная диета
Если ты страдаешь от стрессов, депрессии и плохого настроения – самое время поменять свой рацион. Сделай его по-настоящему ярким и полезным. В этом тебе поможет цветная диета, ... -
Вегетарианская диета
Хочешь поправить свою физическую форму, а заодно и здоровье? Узнай подробнее, что такое вегетарианская диета -
Как черный перец поможет похудеть
Оказывается, черный перец можно использовать не только для остроты блюд. Мы расскажем, как черный перец поможет похудеть -
Диета на активированном угле
Активированный уголь поможет не только очистить организм при отравлении, но и станет хорошим помощником в похудении. Представляем диету на активированном угле, которая имеет ... -
Кукурузная диета
Кукурузу часто называют царицей полей. И это действительно так. Данная пищевая культура, пришедшая к нам из Америки, с каждым днем набирает все большую популярность на всей ... -
Красная диета
Все современные люди хотят выглядеть красиво и привлекательно. Для этого часто прибегают к различного рода диетам. Одна из популярных на сегодняшний день – красная диета. Она ... -
Воздушная диета
Воздушная диета предлагает расписание завтрака, полдника, обеда и ужина на всю неделю. Как похудеть с помощью воздушной диеты? Главное не употребляй много сахара, а кефир или ... -
Диета на отваре шиповника
О полезных свойствах шиповника известно еще с давних времен. Так, ягоды шиповника – это отличный природный источник витаминов А и С, а также комплекс минералов (меди, марганца, ... -
Как мужчине избавиться от живота
Мужчины способны решать серьезные вопросы, но когда речь идет о похудении, многие из них становятся бессильными. Как же мужчине избавиться от такой популярной проблемы, как ... -
Белая диета
Цветные диеты все больше становятся популярными. Одной из наиболее популярных методик похудения, которая основывается на выборе цвета продуктов, является белая диета. Как ее ... -
Диета на томатах
Сочные и красные овощи – помидоры – любят практически все. Из них можно делать много вкусных блюд. Помидоры не только вкусны, но и полезны. Существует диета на томатах, ... -
Виноградная диета
Казалось бы, калорийные продукты не помогут похудеть. Однако виноградная диета рассеивает эти предрассудки: главное, правильно их употреблять -
Диета Пушинка
Если ты не боишься жестких диет, то диета Пушинка будет для тебя настоящей находкой. Она позволяет худеть почти без ограничений -
Какие диеты самые быстрые? ТОП-5
Ты собираешься через неделю на важный праздник, а любимое платье не налезает? Не переживай. За это время можно успеть сбросить пару лишних килограммов. Сделать это реально с ... -
Чем полезна диета на семени льна
Семена льна – это суперполезный продукт. Все потому, что они сконцентрировали в своем составе максимум полезных минералов и витаминов. Они способны обеспечить антивирусный и ... -
Диеты знаменитостей: Какие самые эффективные?
Все восхищаются стройными фигурами знаменитостей. Но ведь многие звезды всю жизнь сидят на диетах, чтобы хорошо выглядеть. Мы собрали для тебя лучшие диеты знаменитостей -
Йогуртовая диета
Похудеть на 4-5 кг за неделю поможет йогуртовая диета. Она полезна для здоровья и сбалансирована. Кроме того, йогуртовая диета довольно вкусная. Ее придумал немецкий врач Зейк ... -
Апельсиновая диета
Ты перепробовала массу способов, которые могут позволить похудеть, но не преуспела ни в одном из них? Апельсиновая диета – вот, что тебе нужно -
Как правильно ужинать если ты на диете
Многие, пытаясь похудеть, задаются вопросом – каким должен быть ужин на диете. Есть такие, которые пытаются не ужинать вообще, но это не лучший вариант, по мнению диетологов. ... -
Тыквенная диета
Этот солнечный продукт обладает воистину целебными свойствами. Тыква помогает насытить организм витаминами, а также – сбросить лишние килограммы. Так, в частности, витамин T, ... -
Как убрать бока: Эффективная диета
Часто у женщин лишние килограммы сконцентрированы именно на боках, от которых, порой, избавиться очень трудно. Здесь нужна особая диета, которая будет сочетаться с комплексом ... -
Диета на сухофруктах
Как известно, сухофрукты очень питательны. Как следствие, возникает вопрос: эффективна ли диета на сухофруктах, ведь они очень калорийны? Оказывается, она эффективна и даже ... -
Диета 6 лепестков
Если ты являешься поклонницей раздельного питания и желаешь быстро похудеть – диета 6 лепестков станет для тебя одним из лучших решений -
Диета Американские горки
Существует огромное множество способов систематизировано похудеть, однако далеко не все они подойдут именно тебе. Диета Американские горки позволяет сбросить более 10 ... -
Диета гейши
В Японии эти дамы занимают почетное место. Их уважают, ими восхищаются, им завидуют. Все потому, что гейши обладают большой утонченностью, красотой и изяществом. Возможно, ... -
Рисовая диета
Обрати внимание: в Корее, Китае или Японии найти полного человека практически невозможно. Именно потому рисовая диета в мире пользуется такой бешеной популярностью. Смысл диеты ... -
Диета на имбире
Имбирь – пряность, известная с древних времен. Кроме прекрасного острого вкуса, он обладает также массой целебных свойств. Одно из них – сжигание жира. Диета на имбире помогает ... -
90-дневная диета
Одним из самых частых ответов на вопрос "Как убрать живот?" являются разнообразные диеты. Каждая имеет свои плюсы и свои минусы. Если ты хочешь узнать, чем хороша 90-дневная ... -
Президентская диета
Президентская диета – это не способ питания, отвечающий на один из самых главных женских вопросов: как избавиться от живота. О тонкостях этой диеты узнай ниже -
Ягодная диета
В разгар ягодного сезона глупо сидеть на гречке с кефиром для похудения. Наслаждайся сезонными ягодами и, получая удовольствие, худей! -
Летние диеты: ТОП-3
Лето - прекрасный сезон побаловать себя вкусненьким и при этом не набрать лишних килограммов. Предлагаем три летних диеты -
Кабачковая диета
Кабачки полезны при многих заболеваниях, ведь обладают мочегонным действием, нормализуют водно-солевой обмен и очищают кровь. Кабачковая диета не только поможет скинуть лишний ... -
Суши-диета: Принцип действия
В наше время многие хотят быть стройными. Люди ходят в спортзалы и сидят на диетах. Все большую популярность, как у звезд, так и у обычных людей, приобретает суши-диета. О ... -
Летняя абрикосовая диета
Абрикосы и курага очень полезны и должны входить в ежедневный рацион. В сезон абрикосов нужно использовать возможность, ведь в этих фруктах много полезных витаминов и ... -
Летняя малиновая диета
Многие женщины любят сладкую ягоду малину, но не все знают, что она не только очень вкусная, но и поможет тебе сбросить лишние килограммы. Малиновая диета – это вкусно, ... -
Лимонная диета для очищения организма
Для тех, кто ищет способ, как очистить организм, не подойдет большая часть современных диет. Чересчур сложные для запоминания и соблюдения, чересчур жесткие как в ... -
Как выбрать для себя диету
Для некоторых людей диета – это здоровый образ жизни, для некоторых – лечение ожирения. Как правильно подобрать диету, исходя из своих потребностей, из возможностей своего ... -
Диета на томатном супе
Эта диета наиболее популярна в США. Особенно часто ее советуют хирурги-кардиологи, чтобы быстро снизить массу тела у пациентов, которые страдают высокими стадиями ожирения. И ... -
Диета на окрошке
Диеты на различных супах уже не раз доказали свою действенность и эффективность. Не менее популярной является и диета на основе холодного супа – окрошки. Она очень актуальна в ... -
Английская диета
Женщина, которой нужен диетный курс, подробно расписанный, сколько калорий и с чем нужно потреблять каждый день, найдет его здесь. Английская диета показывает весьма неплохие ... -
Витаминно-белковая диета
Для женщин, которым важно, сколько калорий они потребляют, хорошо подойдет витаминно-белковая диета. Она создана специально для простого и быстрого похудения, не вызывающего в ... -
Водная диета
Вода – это уникальный источник всего живого. Человек также на 75% состоит из воды. И потому вовсе неудивительно, что диетологи даже придумали диету на основе воды. Какая она – ... -
Диета на кисломолочных продуктах
Кисломолочные продукты не только полезны для здоровья, но и являются прекрасными помощниками желающим похудеть. Они помогут сбросить вес, окажут оздоровительный и очищающий ... -
Диета на сельдерее
Еще в древности греческие красавицы называли сельдерей магической травой. Все потому, что она прекрасно поддерживает молодость. А потому, неудивительно, что сельдерей ... -
Зеленая диета: Эффективный способ сбросить вес
Зеленая диета относится к низкокалорийным способам похудения - ее нельзя использовать более трех дней. Но даже за три дня можно скинуть от 2,5 кило -
Диета на 2000 калорий
Проблема подавляющего большинства людей с избыточным весом заключается в том, что они не могут подсчитать, сколько калорий нужно их организму для поддержания полной ... -
Диета амазонок
О том, что женщины делаются не под копирку, знали даже древние философы. Однако при этом небольшое количество диет и курсов питания усматривает различия между организмами ... -
Можно ли часто сидеть на диетах
Быть стройными и подтянутыми в наше время стремятся многие. Это и неудивительно – ведь эталон нынешней красоты – худощавое тело без лишних жировых отложений. Но кто-то худой от ... -
Почему вредны диеты?
Мечты о похудении, быстром и эффективном, вот уже многие десятилетия не дают покоя многим женщинам. Да и мужчинам тоже. При этом с каждым годом количество людей, недовольных ... -
Как есть грейпфрут, чтобы похудеть
Грейпфрут может стать отличным помощником в похудении, и поможет быстро избавиться от лишних килограммов. Однако не стоит питаться одними грейпфрутами, даже если очень хочется ... -
Диета на манной каше
Такая диета очень простая, вкусная и полезная для человеческого организма. Ее дополнительный плюс в том, что сидя на манной каше, тебя не будет преследовать чувство голода. ... -
Длительная низкокалорийная диета
Современные женщины очень часто задаются вопросом, как быстро похудеть, и при этом плохо понимают, что быстрое скачкообразное изменение веса расценивается организмом как ... -
Диета на бананах: Плюсы и минусы
С каждым днем банановая диета приобретает все большую популярность. Но прежде чем, ею воспользоваться, необходимо выяснить все ее минусы и плюсы. Ведь, незнание элементарных ... -
Зеленая диета
Речь идет о диете, в которой преобладают овощи и фрукты зеленого цвета. Она не обещает быстрого и глобального похудения. Зеленая диета больше всего расчитана на общее ... -
Банановая диета
Многие интересуются вопросом, можно ли есть бананы во время похудения? Конечно! Можно есть бананы и при этом даже худеть. Предлагаем действенную банановую диету -
Диета на клубнике
Эту вкусную и ароматную ягоду любят и дети, и взрослые. И неудивительно, ведь, она не только вкусная, но и очень полезная. Клубника содержит много витамина С, пектина и кучу ... -
Каковы принципы диеты Дюкана?
Как снизить вес, не утомляя себя изнурительными тренировками и голоданием? Наверняка, тебя такой вопрос также интересует. Поэтому обрати внимание на диету Дюкана, рассчитанную ... -
Как питаться без лишений и худеть?
Можно ли кушать все подряд без ограничений, не прибегать к помощи строгих диет и при этом худеть? Согласись есть, когда хочешь и что, намного приятнее, чем целыми днями умирать ... -
Диета на гречке и кефире
Многие люди хотят выглядеть стройными и красивыми. Для этого часто приходится избавляться от лишних килограммов. Одной из самых эффективных диет в мире признана диета на кефире ... -
Диета на клетчатке
Чего бы такого съесть, чтобы сильно похудеть? Наконец-то, на этот важный вопрос найдет ответ: выбирай клетчатку. С ее помощью можно не только похудеть, но и нормализировать ... -
Диета на ананасовом соке
О том, что ананас помогает похудеть, известно многим. Но далеко не все знают, что существуют так называемые специализированные ананасовые диеты. Давай рассмотрим дальше, что ... -
Как худеть без диет
Рано или поздно каждый человек сталкивается с проблемой лишнего веса. Конечно, похудеть мечтают многие, ты не исключение, но готова ли ты изменить привычки ради ... -
Летняя диета
Вкусная и полезная семидневная летняя диета, которой нужно придерживаться пару раз в месяц, поможет получить хороший результат. Эта диета замечательно подходит для лета, ведь в ... -
Яичная диета
Куриные яйца обязательно должны присутствовать в рационе человека, ведь имеют полезный и сбалансированный состав. Яичная диета считается эффективной методикой похудения, ... -
Какие продукты самые полезные для мужчин: ТОП-10
Современные мужчины уже привыкли следить за своей внешностью, здоровьем и питанием. И это не просто правильно, а категорически необходимо, ведь насыщенная, техногенная и ...
