Ароматная, сытная и невероятно вкусная телятина в духовке из солнечной Армении – этот рецепт не оставит равнодушными никого, с одной стороны диетическое блюдо, с другой, восхитительное по вкусовым качествам.
Ингредиенты
телятина свежая600 г
лук (синих или белых сладких сортов)1 шт
сладкий болгарский перец1 шт
помидоры2 шт
морковь1 шт
баклажан1 шт
базилик и кинзапо несколько веточек
пиво светлое130 г
вода125 г
перец черный, красный и чили, сольпо вкусу
120 мин3 порции
Все овощи и мясо промыть и обсушить.
Перец почистить от семени и порезать крупными дольками.
Баклажаны очистить от кожуры и посыпать солью и дать постоять.
Лук нарезать кольцами.
Помидоры нарезать крупными кольцами.
Морковь нарезать соломкой.
Кинзу и базилик мелко порубить (при желании кинзу можно заменить петрушкой).
Мясо также режим на крупные куски.
Смешиваем специи и соль, этим составом будем посыпать каждый слой.
Берем емкость для запекания и выкладываем слоями (каждый слой, пересыпая выше приготовленным составом):
на дно укладываем кольца лука;
морковь;
телятину;
болгарский перец;
баклажаны;
помидоры;
рубленую зелень.
Вливаем пиво и воду и отправляем в духовку (можно томить и на открытом огне). После того как блюдо начнет кипеть, уменьшаем огонь до минимального значения и накрываем емкость крышкой.
Готовим при температуре 150-1600С от 60 до 95 минут.
После достаем, раскладываем по тарелкам, украшаем зеленью.
Такая телятина в духовке – прекрасное блюдо не только для взрослых, но и для детей или приверженцев диет. И за добавление пива не стоит волноваться, при кипении весь алкоголь удалится, а мясо станет более нежным и мягким.
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Полная версия правил
Нотариальный перевод с армянского языка в Москве от 900 рублей
#Арямнский #Перевод #Нотариус #Бюро