Итак, для начала возьми арбуз, очисти его от семечек и кожуры. Выдави из него сок.
Молоко охлади.
Читай также: Смузи с черникой и медом
Загрузи все вышеописанные ингредиенты в блендер. Взбей все до однородности.
Подавай готовый смузи в стеклянных бокалах или стаканах.
Укрась коктейль дольками лимона или листочками мяты.
Полная версия правил