Чем полезны овощные соки

depositphotos

Как свежевыжатые соки из овощей воздействуют на организм?

Овощи необходимы организму из-за содержания энзимов, помогающих усваиваться белкам и жирам. Но овощи в виде свежевыжатых соков еще более полезны, ведь они намного лучше воспринимаются желудком. А еще все гербициды из овоща, если они там были, остаются в жмыхе.

Соки из овощей благотворно влияют на все человеческие органы. Они улучшают обменные процессы организма, улучшают пищеварение, помогают сохранить биохимический баланс в организме. Также они выводят из организма шлаки, очищают печень, укрепляют сосуды и повышают иммунитет.

Соки из овощей зеленого цвета помимо всего прочего имеют в составе хлорофилл, который помогает при детоксикации и благотворно влияет на снижение веса.

В овощных соках содержатся не только витамины, но также природные антибиотики и гормоны, замедляющие процессы старения. Употребляя овощные соки регулярно, ты улучшишь состояние своей кожи, волос и ногтей.

Какой сок из овощей самый полезный?

Практически все свежевыжатые овощные соки очень полезны.

• Морковный сок полезен благодаря каротину. Он улучшает зрение и состояние кожи.
• Тыквенный сок поможет при заболеваниях сердечнососудистой системы. Также его рекомендуется пить для профилактики онкозаболеваний.
• Томатный сок очень полезен для сердца и стимулирует работу желудка. Его особенно рекомендуется пить беременным и кормящим женщинам.
• Свекольный сок помогает при геморрое, запорах, лечит печень и очищает почки.
• Огуречный сок обладает мочегонными свойствами, помогает при гипертонии и ревматизме.
• Сок из сельдерея прибавит сексуальной силы мужчинам и поможет нормализировать обмен веществ.

Начни свой день со стакана овощного сока, и ты почувствуешь прилив сил!

Читай также:  Как извлечь максимум пользы из овощей?