Овсяная каша с бананом, голубикой и кокосовым сиропом
От такого завтра не откажутся ни дети, ни взрослые. Овсяная каша с бананом, голубикой и кокосовым сиропом станет чудесным началом хорошего дня!.
Ингредиенты
- геркулес 60 г
- молоко 250 мл
- пюре банана 110 г
- сироп кокосовый 1 ст.л.
- голубика 1/4 стакана
- корица молотай 1/4 ч.л.
- бананы по вкусу
10 мин
1 порции
- Смешать молоко, банановое пюре, сироп и корицу в небольшом сотейнике, перемешать, довести до кипения на среднем огне, добавить геркулес, горсть семян льна и голубику и варить примерно 7–10 минут, время от времени помешивая, до желаемого загустения.
- Снять с огня, разложить по тарелкам и подавать, украсив оставшимися ягодами голубики и колечками банана (если хочешь, можешь вырезать из банана шарики, используя специальную маленькую круглую ложку для резки дыни).
- Щедро сбрызнуть кашу сиропом и завтракать!
Полная версия правил