Каковы основные причины депрессии

depositphotos

Что такое депрессия?

Депрессия – это заболевание, характеризующееся подавленным настроением, негативными изменениями мышления, физической заторможенностью и упадком сил.

Это самое распространенное из всех расстройств психики. Женщины подвержены депрессии в 2 раза чаще мужчин, при этом частота заболеваний зависит от возраста. Наиболее распространена депрессия среди людей в возрасте старше 65 лет, а также у подростков.

Депрессия: основные причины

В тибетской медицине депрессию квалифицируют как следствие дисбаланса нервной системы на фоне ее истощения.

Главные факторы, приводящие к дисбалансу нервной системы:

• длительное переутомление,
• недосыпание,
• умственные и эмоциональные перегрузки,
• стрессы,
• психические травмы.

Действие этих факторов усиливается при низкой стрессоустойчивости человека.

Депрессия и эндокринная система

Также причиной депрессии могут стать различные сбои в организме, прежде всего, в эндокринной системе. А эндокринные заболевания нередко вызывают неврологические и психические расстройства, в том числе депрессию. К эндокринным расстройствам, приводящим к депрессии, относятся сахарный диабет,  дисфункция щитовидной железы и другие.

Читай также: Депрессия: Какие продукты помогут побороть унылое состояние

Зачастую депрессию сопровождает мигрень. Они взаимосвязаны между собой: депрессия провоцирует возникновение мигрени, которая, в свою очередь, способствует появлению депрессии.

В принципе любое хроническое заболевание может спровоцировать стойкий депрессивный синдром.

Лечение депрессии

Что бы ни привело к возникновению депрессии, лечение должно проводиться комплексно. Если депрессию вызвало какое-либо эндокринное заболевание, то в первую очередь необходимо устранить ее причину - само заболевание. А потом уже следует подключить специалистов, которые скорректируют психологическое состояние человека и помогут вернуть его к полноценному образу жизни.

Постарайся думать о хорошем – и твоя жизнь изменится к лучшему!

Читай также:  Депрессия мешает бороться с лишним весом