Как справиться с повышенной чувствительностью сосков

depositphotos

Опасность микротравм

Женский организм с самого начала овуляции, завершившейся оплодотворением доминантной яйцеклетки, начинает готовиться к рождению ребенка. За это отвечают сложнейшие эндокринные процессы, взаимодействия десятков биологически активных веществ – гормонов, и масса внешних факторов, не столь очевидных, но не менее значимых. Повышается уровень прогестерона, до минимума снижается тестостерон, уровень эстрогена повышается и стимулирует развитие некого гормонального баланса. Изменяется матка – она расширяется, становится более пластичной, чтобы вместить плод. Изменения касаются и молочных желез – из режима ожидания они в течение девяти месяцев перестраиваются в режим лактации.

Казалось бы, беременность и роды – это самые тяжелые моменты, а дальше все пойдет легко, как в сказке. Да, придется менять подгузники, баюкать младенца и отказаться от некоторых радостей бездетной жизни – зато никаких болей в пояснице, никакого дискомфорта, никакой угрозы выкидыша или замирания плода. Однако одна из основных неприятностей связана именно с ранним периодом кормления ребенка грудью – так называемая повышенная чувствительность сосков.

На самом деле, это достаточно мягкий термин – на самом деле, кормящая мать может испытывать воистину адские боли в процессе кормления (а также до и после него). Обычно эта самая чувствительность приходит в норму сама собой, через какое-то время, но это не причина терпеть ее. Избежать ее можно, и это достаточно просто.

Способы борьбы

Кормление грудью можно сделать безболезненным. Главное – снизить необходимый для выкачивания молока из груди матери уровень энергии. Для этого можно использовать самые разные хитрости, от предварительного кратковременного сцеживания (вручную или отсосом) до прикладывания полотняных мешочков с разогретой сухой крупой.

На самом деле, чтобы чувствительность не повышалась (либо прекратилась быстрее), нужно следить за комфортом сосков. После каждого кормления полностью смажь соски своим же молоком и дождись полного высыхания – тогда, покрытые тонкой пленочкой жира, они не будут намокать от пота и вследствие других причин. Благодаря этому ты избежишь раздражений и воспалений.

Читай также: В каких позах легче всего забеременеть

Правильно прикладывать ребенка к груди – тоже важно. В идеале сосок нужно помещать под верхнюю губу ребенка, чтобы нижняя его губа как можно дальше захватывала грудь снизу. Тогда молоко будет значительно легче покидать грудь, снижая дискомфорт от кормления.