Как научиться общаться

depositphotos

Причины проблем в общении

Все проблемы, которые ты можешь испытывать в общении, таятся в голове. Какие же самые распространенные причины такой проблемы:

• боязнь сказать что-то лишнее, вызвать неудовольствие окружающих;
• комплексы по поводу речи и внешности, заниженная самооценка;
• краткость и сдержанность;
• неумение выслушать человека;
• застенчивость;
• бестактность.

 Это маленький список самых распространенных проблем , которые ты можешь испытывать при общении, но бывает, что проблема тянется еще из самого детства. Может, когда-то у тебя получился плохой разговор с кем-то, и после того ты стесняешься общаться, боясь вызвать непонимание со стороны окружающих. В таком случае придется покопаться в своих воспоминаниях и понять причину, которая мешает тебе общаться, или просто сходить к психологу (он уж точно поможет в таком деле). На самом деле ты и самостоятельно можешь исправить ситуацию, только нужно применить некоторые методы.

Методы преодоления препятствий в общении

Один самый распространенный способ преодоления барьера в общении, это стать перед зеркалом и практиковаться. Когда никого нет, и никто тебе не мешает, ты можешь поработать над недостатками и увидеть, как ты выглядишь при общении. Когда станешь более уверенней в себе, значит пришло время теорию выводить в практику.

Все зависит от того, какая у тебя проблема. Если тебя смущает твое произношение, то можешь сходить к логопеду или почитать скороговорки дома. А вот если ты очень застенчива, и внутри не покидает страх, значит нужно решиться и преодолеть себя. Необходимо делать то, что ты боишься больше всего, и после этого ты уже будешь более раскованной.

Помни – общение, это не только способ донести информацию другому человеку, но и способ получить удовольствие от общения. Не бойся сказать что-то лишнее (по крайней мере, ты будешь знать реакцию людей на такие слова), запоминай, что людей смешит, что им нравится и что раздражает, и тогда можно над собой немного поработать. Психологическая помощь не повредит, если у тебя не получается самостоятельно преодолеть барьеры в общении.

Не забывай о тактичности, ведь всегда приятно, когда тебя выслушают и вникнут в твою проблему, а если ты будешь перебивать и рассказывать то, что слушателю совершенно неинтересно, возникнет еще один барьер в общении. Экспериментируй и настройся на положительный результат, и тогда все получится.

Читай также: Как стать мудрой женой