-
Современные ученые бьются над вопросом: как очистить организм, укрепить его, сделать более долговечным и здоровым. Но ответ на него знали еще наши предки - регулярные пешие прогулки способны положительно влиять на все системы организма.
Подробнее
1 июля '14 13:30
0
-
Занятия спортом и здоровый образ жизни становятся популярнее с каждым днем. Появляются все новые оздоровительные программы и новые виды спорта. Один из способов добиться идеальной фигуры – бодибилдинг, или культуризм. Что такое бодибилдинг? Читай в статье.
Подробнее
27 июня '14 7:00
1
-
Бег – это упражнение, которым люди занимаются еще с незапамятных времен. Каждый человек сначала учится ходить, а потом он хочет передвигаться быстро, и начинает бегать. Доказано, что бег – это очень полезное занятие. Но пользу оно приносит только тогда, к.
Подробнее
26 июня '14 9:30
1
-
Что делать, чтобы не болеть? Этот вопрос занимает едва ли не каждого современного человека. При этом мало кто учитывает все варианты возможных ответов на этот вопрос. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, диеты, новейшие лекарственные препараты.
Подробнее
26 июня '14 9:30
0
-
В арсенале людей, любящих фитнес и здоровый образ жизни, появилось новое слово – бодифлекс. Это методика, позволяющая похудеть без изнурительных тренировок и диет. При этом тратить на физкультуру придется по 15 минут в день. Что такое бодифлекс? Читай дал.
Подробнее
25 июня '14 16:30
0
-
Уже давно оказали ученые, что цвета по-разному влияют на психическое состояние человека. При помощи определенных цветов спектра можно улучшить самочувствие и даже лечить психические расстройства и недуги. Как же применять цветотерапию для лечения разных з.
Подробнее
24 июня '14 14:30
0
-
Плавание – не только приятный, но и полезный вид спорта. Люди занимаются им еще с древних времен. Как влияет плавание на здоровье человека? Об этом мы расскажем в статье.
Подробнее
23 июня '14 13:30
0
-
Медики уверяют: человек, который всегда завтракает, намного менее подвержен переживаниям и стрессам на протяжении дня, чем люди, которые отказываются от утреннего приема пищи. Но что делать, если есть с утра категорически не хочется? Как приучить себя зав.
Подробнее
19 июня '14 15:00
0
-
О том, что нам нужно есть овощи и фрукты, мы слышим с детства. Говорят, что в них много витаминов, и они очень полезны. Но в чем заключается их польза? Зачем есть овощи и фрукты? Об этом наша статья.
Подробнее
18 июня '14 17:30
0
-
В последнее время все большую популярность как элемент здорового питания приобретают соки фреш. В них не только содержится такая необходимая нашему организму вода, но также и витамины и микроэлементы. Но оказывается, даже свежевыжатые соки способны нанест.
Подробнее
17 июня '14 13:00
0
